Wöchentliche Termine der Ruder-Abteilung
Bei Fragen wendet euch bitte direkt an unseren Ruderwart Matthias Koerwer:
Telefon: +491752030069
Email: rudern@ruder-club-rastatt.de
MO | DI | MI | DO | FR | SA | SO |
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| - | 07:00 Uhr Frühstücksrudern Pate: Norbert Kraus | - | - | - | - | 10:00 Uhr Allg. Rudern |
| - | - | 15:00 Uhr Allg. Rudern Pate: Harald Menning | - | - | 14:00 Uhr Allg. Rudern Pate: Thomas Bartsch | - |
| 18:00 Uhr Technik-Training Betreuer: Eva Steinberger | 18:00 Uhr Betreutes & allg. Rudern Betreuer: Peter Sigmund | 18:00 Uhr Jugendtraining Thijs Jung 18:00 Uhr Allg. Rudern Peter Sigmund | 18:00 Uhr Betreutes & allg. Rudern Betreuer: Matthias Koerwer | - | - |
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| - | - | - | - | - | - | 10:00 Uhr Allgemeines Rudern |
| - | - | 14:30 Uhr Allgemeines Rudern Pate: Harald Menning | - | - | 14:00 Uhr Allgemeines Rudern Pate: Thomas Bartsch | - |
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Bootshaus ist geöffnet (Pate), Bootseinteilung erfolgt selbstständig
Zielgruppe: Alle (Mannschaftsreife)
Bootshaus ist geöffnet, Unterstützung bei der Bootseinteilung und weitere Anleitung
Ziel: Seereife, StL-I
Zielgruppe: Anfänger/Beginner
Bootshaus ist geöffnet, Rudern im Großboot (4er/8er), Korrektur/Videoanalyse
Ziel: AYCR/ Rheinmarathon/ Roseninselachter
Zielgruppe: Fortgeschrittene (Seereife)
Bootshaus ist geöffnet, Korrektur / Videoanalyse bevorzugt in Kleinbooten
Ziel: Verbesserung d. individ. Technik
Zielgruppe: Fortgeschrittene (Seereife)
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