Rudern

 

 

 

 

 

 

 Ruderkurs Christi Himmelfahrt vom 17.-20. Mai 2012

 

Datum

Wochentag

Uhrzeit Beginn

Uhrzeit Ende

Zusatzinformationen

17.05.2012

Donnerstag

10:00 Uhr

13:00 Uhr

Einführung Sicherheit, Ergometer, Grundwissen, Ruderpraxis (Stabilisieren, Ruderbewegung)

18.05.2012

Freitag

17:30 Uhr

20:30 Uhr

Ruderpraxis (Wenden, rückwärts, Kommandos)

19.05.2012

Samstag

12:00 Uhr

14:30 Uhr

Ruderpraxis (Ablegen, Regeln, Vertiefung), gegebenenfalls Ausprobieren verschiedener Boote

20.05.2012

Sonntag

9:30 Uhr

12:00 Uhr

Vertiefung des Gelernten, Spaß haben, im Anschluss gemeinsames Grillen, gerne mit Mitgliedern

22.05.2012

Dienstag

18:30 Uhr

20:30 Uhr

Rudern, Kennenlernen der Vereinsmitglieder

29.05.2012

Dienstag

18:30 Uhr

20:30 Uhr

Rudern, Kennenlernen der Vereinsmitglieder

Zusatzinformationen:

Jeder Teilnehmer muss schwimmen können!
Bitte enganliegende Sportbekleidung mitbringen.
Ersatzkleidung, Sonnenschutz (Creme und Hut), Getränke mitbringen.
Regenwetter bitte nicht ausschließen. Rudern ist ein Outdoor- und Wassersport, wir werden nur bei extrem schlechten
Wetter nicht aufs Wasser gehen. Für den 22. und 29. 5. sind je ein Termin abends ab 18:30 Uhr geplant, um parallel
zum allgemeinen Ruderbetrieb erste Kontakte zu den Vereinsmitgliedern zu bekommen. 

Kursgebühr 80 €. 30 € werden bei Eintritt in die Ruderabteilung erstattet.
Anmeldung: Linus.Klein@gmx.de